En sovmiljö fri från mikroplast

Mikroplast är mycket små plastpartiklar som kan komma från kläder, leksaker, madrasser och andra syntetiska produkter. De uppstår när plastmaterial bryts ner över tid, eller när små plastfibrer lossnar från textilier som polyester och nylon (dessa textilier är i grunden plast). Dessa osynliga partiklar kan sväva i luften, lägga sig på ytor och till slut andas in. I barnets sovmiljö kan källor till mikroplast vara skummadrasser, sängkläder och pyjamas med syntetiska fibrer eller gosedjur gjorda av polyester. Små barn är extra utsatta eftersom de andas snabbare och sover många timmar per dygn.

Det kan finnas flera anledningar till att små krabater vaknar på natten, men är de kalla vaknar de i alla fall. Jämn och lägom temperatur är därför viktigt för en god natts sömn. Täcket glider lätt av en böljande krabat, och på en liten och kladdig kropp är det obehandlad ull som gäller för att hålla barnet varmt.

Och du behöver bara en! Obehandlad ull är naturligt självrengörande och lukt- och bakteriehämmande. Eftersom smuts inte tränger in i ullfibrerna kan det mesta torkas bort direkt utan att pyjamasen behöver tvättas. Spills det mjölk eller vatten under natten, kan det oftast torkas bort med en trasa eller handduk så att du slipper störa barnet med pyjamasbyte. När pyjamasen ibland behöver tvättas torkar den på några timmar och är redo igen. Köp en pyjamas som är lite för stor från början, så räcker den ännu längre!

Nallen som leks med, kramas, sovs med och ofta bits på är ofta gjord av syntetiska material (alltså plast). Det innebär en direkt källa till mikroplast i miljön där barnet andas, leker och sover. Välj istället babyleksaker i naturliga material, som bomull, ull och obehandlat trä.

För en sömnig liten krabat är ett kallt lakan en tvär övergång från en varm famn. Ett fårskinn håller jämn temperatur och låter samtidigt luften cirkulera runt barnet. Inte för varmt och inte för kallt, bara rätt temperatur året runt. Välj också en ullfilt i ekologisk, obehandlad merinoull. Skön att svepa in den lilla i, och kan gärna ersätta täcket när barnet sover på ett lite varmare ställe. Vi har filtar i både 100% ull (välj mellan räfflad stickning och ullfleece) och filt i ull med silke.